星期日 更1集
《中年好聲音3》繼續召集本地優秀歌者，還新增設新馬、大灣區兩個賽區，嚴選實力唱將來港參賽。經過多輪海選，新馬賽區、大灣區賽區分別選出20位參賽者，會先在各自賽區接受歌唱考核，再由12名新馬代表與12名大灣區代表展開殘酷PK戰，角逐15個來港參賽的名額，向着好聲音夢想進發！本輯節目再次有主持車婉婉與選手同行，而評審陣容除了肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐，更力邀曾路得、巫啟賢加盟，分別為兩個賽區點評。
简介：《舞蹈风暴 会员纯享版》是《舞蹈风暴》的会员衍生节目，只看每期精彩舞蹈瞬间。大型舞蹈创编竞技节目《舞蹈风暴》，是一档重建造星秩序，定义青年偶像价值的热血舞蹈综艺，即将引爆2019的最强舞蹈模式。
《中国新相亲》是东方卫视推出的代际相亲交友节目，第二季由张国立再度担当“月老”，为单身男女牵线搭桥。节目喊出“带着爸妈更放心”的口号，主打父母陪同儿女相亲的模式。第二季新增“抢亲”规则，嘉宾可对中意的TA直接进行表白，让节目更加精彩。
简介：很久很久之前，阿婆主的江湖中盛传着这样一则传闻，传闻中有一杯神秘的充能特调，无数阿婆主趋之若鹜，争相竞抢，只为品尝一口充能特调，以获得无限的创意，无尽的活力。但是，想要喝到特调并非易事。一群守护者们默默守护着充能特调。所以，想要充能的勇士们！只有通过他们设立的残酷试炼，才能获得这杯，充能特调！
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《达鸽说打歌》是《朝阳打歌中心》的衍生节目。秉承“靠舞台说话，用音乐交朋友”这一理念，延续 “达鸽音像店”的设定，设置了乐器交流区、音乐专辑交流区、沙发交流区、桌游交流区、美食交流区等，让每期十组歌手能够通过自然放松的后台环境，拉近距离，尽快投入“打歌”状态。
简介：歌舞同庆人民政协60华诞。
在过去的4年里，《梦想改造家》已经为51个梦想委托人改造了家，51个圆梦故事，也让阿泰对“家”有了更深的理解：世界上漂亮的房子有千百种，但真正能给你安全感，让你即便在生活中被吊打、被伤害，依然能鼓起勇气面对未来的，才能被称为家。随着第五季的暖心回归，节目将续写人与空间之外的“爱心改造”传奇。而荣泰也将以爱之名，用优质的产品为梦想助力，见证每一个造梦时刻，为你“智造梦，改造家”。
在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
《非来不可》是江苏卫视推出的人文体验真人秀，以“沉浸式体验+硬核挑战”为核心模式。节目将艺人好友组成“非来游学团”，去到不同城市地区，开启“真听真做真感受”的探索之旅。他们从地域文化的倾听者、旁观者转变为亲历者、参与者，用真情实感让观众感同身受。
星期二 更3
聚焦从未谈过恋爱的“母胎单身”参加者，帮助他们勇敢踏出人生第一段恋情。 打造出恋综新标竿《单身即地狱》系列的Netflix，这次将带来风格新颖、口味独特的恋爱真人秀，展现那些恋爱经验值为零的参加者，虽然笨拙但格外可爱的真实恋爱挑战。
《交响少年梦》是一档以讲述音乐本质为主题的节目。该节目中详细解释了音乐对于青少年教育的影响，将音乐对孩子带来的帮助进行详细的分析，让家长和孩子们对音乐从此有个不一样的认识和理解。
本场节目包括郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》；高峰、栾云平表演的《绕口令》；郭德纲、于谦表演的《艺术的技术》；尚筱菊、孙子钊表演的《卖估衣》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；张九龄、王九龙表演的《对春联》。
