星期四 20点更1
探险家兼求生高手埃德·斯塔福德（德爷）重返绝境，以自然界中的“水”元素为主题，展开一场全新的人体耐力终极考验。德爷将不带食物、饮用水和任何求生工具，去到不同的荒野环境，只身一人应对和记录极端生存实况。这一场大自然对人类身心极限与应变能力的终极考验，传递了人与自然的相处之道。
《中国新相亲》是东方卫视推出的代际相亲交友节目，第二季由张国立再度担当“月老”，为单身男女牵线搭桥。节目喊出“带着爸妈更放心”的口号，主打父母陪同儿女相亲的模式。第二季新增“抢亲”规则，嘉宾可对中意的TA直接进行表白，让节目更加精彩。
在过去的4年里，《梦想改造家》已经为51个梦想委托人改造了家，51个圆梦故事，也让阿泰对“家”有了更深的理解：世界上漂亮的房子有千百种，但真正能给你安全感，让你即便在生活中被吊打、被伤害，依然能鼓起勇气面对未来的，才能被称为家。随着第五季的暖心回归，节目将续写人与空间之外的“爱心改造”传奇。而荣泰也将以爱之名，用优质的产品为梦想助力，见证每一个造梦时刻，为你“智造梦，改造家”。
《非来不可》是江苏卫视推出的人文体验真人秀，以“沉浸式体验+硬核挑战”为核心模式。节目将艺人好友组成“非来游学团”，去到不同城市地区，开启“真听真做真感受”的探索之旅。他们从地域文化的倾听者、旁观者转变为亲历者、参与者，用真情实感让观众感同身受。
该无剧本即兴真人秀邀请在演员行业扎根二十年、被网友亲切称为“小熊”的优秀演员张颂文与各类演员一起，共同打造一处“灿烂的花园”。大家在花园里即兴生活，畅叙人生路途中的收获与困顿、成长与迷茫，从一件件生活小事中收获“答案”和“力量”。
星期二 更3
聚焦从未谈过恋爱的“母胎单身”参加者，帮助他们勇敢踏出人生第一段恋情。 打造出恋综新标竿《单身即地狱》系列的Netflix，这次将带来风格新颖、口味独特的恋爱真人秀，展现那些恋爱经验值为零的参加者，虽然笨拙但格外可爱的真实恋爱挑战。
元宵喜乐会自从2003年打造以来，已经成为市场上20年元宵晚会IP，以“喜乐”为主要内容架构和叙述，每年在语言类节目上下足功夫，产出以“超幸福鞋垫”为代表的一个又一个经典作品，同时近年不断在内容上、舞美上、互动上创新开拓，让元宵喜乐会的IP价值得以加强巩固。
大型益智类实景解密体验秀《密室大逃脱第二季》由杨幂、邓伦、黄明昊、大张伟、郭麒麟组成全新密逃小分队。每期玩家们倾力合作，进入不同主题故事的密室，以最真实的状态解谜逃脱，直到最终逃出密室。谜题涉及对玩家智力、创造力、 决策力、洞察力、协作力、逆行力的测试，通过观察玩家在游戏中的心理、行为表现，掀起全民动脑热潮。
简介：中国金鹰电视艺术节，简称金鹰节，即原“中国电视金鹰奖”评选活动，以中国电视金鹰奖的评选颁奖为主要活动内容，是唯一以观众投票为主选方式产生的全国性电视艺术综合大奖。
《德云社岳云鹏相声专场济南站》是在德云社当红相声演员——岳云鹏在济南的相声专场演出。节目内容丰富，颇具“德云特色”。这一场视听盛典，岳云鹏联合德云社多位相声艺人倾力轮番上阵，一起将爆笑进行到底，相声迷们敬请期待！
邀请6位高智商男女入住“智爱小屋”，展开为期两周的恋爱社交体验。其中“智性恋”的底色有别于以往的恋爱综艺，它将目光聚焦到将「smart is the new sexy」作为择偶信条的高智商单身男女身上。节目通过呈现高智男女的“恋爱观对撞”和“无滤镜互动”给观众带来思考，直面内心真我，共同探讨“智性恋”的婚恋态度。
《妈妈咪呀》是SMG东方卫视与新娱乐联合推出的一档大型女性歌唱真人秀节目,每周二晚22:00在东方卫视播出,其源自曾在韩国创造收视奇迹的王牌节目《Super Diva》.一群热爱唱歌的妈妈们在节目中一展歌喉,通过歌声诉说自己的心声,誓要点燃中国”绝望主妇”们的华丽逆袭.节目将用最时尚的舞台,最华丽的包装,最豪华的宣传,让平凡妈妈绽放惊人魅力!
《小芒2024年礼节》晚会官宣将于1月18日20点在芒果 TV现场直播，实力青年歌手及嘉宾加盟。晚会将通过10个热爱 限定大秀、两大共创舞台秀，以及趣味十足的互动游戏，以热爱 之名，开启一场献礼青春的狂欢盛典。
