星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1
《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的是为保证男女选手都能呈现不同的看点和亮点。赛道将专门针对男女不同的运动特点，进行不同的关卡设计：男生赛道将更注重力量与速度，而女生赛道则在智慧与趣味上更为讲究。男女赛道精彩纷呈，水上游戏关卡重重，惊险刺激爆笑
简介：《直通马栏山》是芒果TV首档会员定制VLOG式互动微综，全方位揭秘艺人台前幕后的动态，还原偶像大咖的精彩瞬间。
简介：《舞蹈风暴 会员纯享版》是《舞蹈风暴》的会员衍生节目，只看每期精彩舞蹈瞬间。大型舞蹈创编竞技节目《舞蹈风暴》，是一档重建造星秩序，定义青年偶像价值的热血舞蹈综艺，即将引爆2019的最强舞蹈模式。
节目主要聚焦当下年轻人的生活观与爱情观，让他们用熟悉的手机展开陌生的相遇，意在打造一个紧跟时代潮流、贴近社会热点、倡导正确爱情观的全新恋爱交友平台。
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简介：很久很久之前，阿婆主的江湖中盛传着这样一则传闻，传闻中有一杯神秘的充能特调，无数阿婆主趋之若鹜，争相竞抢，只为品尝一口充能特调，以获得无限的创意，无尽的活力。但是，想要喝到特调并非易事。一群守护者们默默守护着充能特调。所以，想要充能的勇士们！只有通过他们设立的残酷试炼，才能获得这杯，充能特调！
在过去的4年里，《梦想改造家》已经为51个梦想委托人改造了家，51个圆梦故事，也让阿泰对“家”有了更深的理解：世界上漂亮的房子有千百种，但真正能给你安全感，让你即便在生活中被吊打、被伤害，依然能鼓起勇气面对未来的，才能被称为家。随着第五季的暖心回归，节目将续写人与空间之外的“爱心改造”传奇。而荣泰也将以爱之名，用优质的产品为梦想助力，见证每一个造梦时刻，为你“智造梦，改造家”。
这是一档以古天文，考古学，甲骨文揭秘中华文明密码的全民研学旅行类节目。本季是由86版西游记的老艺术家们与古天文考古学开创者冯时教授带领孩子们一同探源中华海岱文明区三十多处自然文化遗产胜地，从天文古遗、地理民俗、人文非遗、儒释道及红色文化五大维度，清晰的认识了胶东半岛地区海岱文明的起源与发展脉络。
星期二 更3
聚焦从未谈过恋爱的“母胎单身”参加者，帮助他们勇敢踏出人生第一段恋情。 打造出恋综新标竿《单身即地狱》系列的Netflix，这次将带来风格新颖、口味独特的恋爱真人秀，展现那些恋爱经验值为零的参加者，虽然笨拙但格外可爱的真实恋爱挑战。
简介：湖南卫视推出的一档生活服务节目，节目以一辆巴士为载体，给素人嘉宾制造一次与“特别想见的人”的见面机会。反映当下热点关系，展现年轻一代的勇气、冒险与真情。
《星月对话》是一档访谈类节目。主持人王江月用“人本关爱”的风格打造一档真实、有温度、有腔调的高品质明星互动访谈节目。
简介：“公益先行，弘扬青春正能量”。紧扣时代脉搏，聚焦人文底蕴，无论是主旨立意，亦或是艺术表现，都突破了以往的传统格局，呈现焕然一新的电视公益风貌。
首集嘉宾新田真剑佑、草野大成，远赴新西兰拍摄。挑战各式疯狂刺激的游戏，包括空中观光缆车、斜坡滑车 SKYLINE LUGE，利用高速车穿梭森林。
