上一世，顾雪茭曾因恋爱脑而高考失利，职场打拼多年，归来仍是底层外包人员，还首当其冲地成为了“黑心老板”蔺之华的裁员目标。顾雪茭找蔺之华理论，意外重生回到高三那年。有机会重新开局，顾雪茭吸取前世教训，痛定思痛，将学习作为人生第一要务，由恋爱脑扭转为事业脑，在爆改人生的同时，还共同成就一段双向奔赴、互为变量的甜美爱情。
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在广岛生活的小学5年级生亚美子（大泽一菜）是个有点异想天开的孩子，在善良的父亲哲郎（井浦新）、怀孕的母亲小百合（尾野真千子），以及一起上学放学的哥哥（奥村天晴）等人的守护下，过着自由自在的时光。但是，亚美子过于纯真的言行，却逐渐开始影响身边的人。
故事发生在当代拉萨的三个家庭两代人之间。一辈子奉献给藏戏团的戏师土登接连遭受打击：大儿子索朗背着他辞去公职创业，负债累累；小儿子扎西说不想做医生想唱藏戏；大女儿曲宗也面临着恋爱困境。藏医旦增筹划与即将退休的妻子乔燕茹去内地享受退休生活，不料妻子提出离婚，回藏公干的女儿达珍则面临家庭和事业的双重压力。即将退役的马术队员久美面临着运动员生涯的最后抉择，小妹格桑竟然从牧区偷跑到拉萨，执意要报考飞行员。最后索朗和达珍从矛盾不断到相互理解通力合作，决定共同创业；扎西在援藏医生的帮助下找准了职业道路；而曲宗也收获了属于自己的幸福，久美放弃了稳定的机会决心奋力一搏，格桑战胜困难踏上了学习飞行之路。
故事着眼点聚焦农村无业青年如何一步步找到自己人生定位，在经历了各种磨砺后，实现了亲情、友情和爱情的救赎。王龙和父亲宝哥的冲突，由一开始的水火不容到最后的互相理解，说明了父与子之间有效沟通的必要性，表达了无私无言的父爱之伟大。王龙和马虎这对乡村青年的友情随着剧情逐渐升华，表达了友情的可贵；汪清河对人虚情假意，最终害人害已。王龙和马兰的爱情从无到有的过程，表现了农村青年在追求爱情过程中的纯真质朴，表达了有情人终成眷属的爱情观。第一书记郭蕊为王龙的电子商务公司解决实际困难，带领农民成立合作社等剧情，展现了党和政府永远是中国社会脱贫致富，乡村振兴的中坚领导力量，升华了本片的社会价值。
沈恪（王乙帆 饰）、乔旦和静静（许清雅 饰），他们三个人在催乳师诊所的经营过程中逐渐形成了团队，并开始了一项重要的使命。沈恪是一位热心善良且富有同情心的男性催乳师。他通过催乳的过程与大量的女性客人互动，逐渐发现她们中很多人背后都有家庭暴力的经历。这个发现深深触动了沈恪的内心，并激发了他要帮助这些女性走出家庭暴力阴影的决心。 乔旦和静静是沈恪的两个徒弟，他们本来都是社会的边缘人物，但在沈恪的帮助下，他们得到了改变和重生的机会。三个人一起努力经营催乳师诊所，并共同面对和解决客人们的问题。
高阳跟父亲从小不对付。高斌一个人把儿子带大，高阳却跟爹没大没小，直呼其名，态度好时也就叫个“斌哥”。他三天一翘课，五天一干仗，疯狂试探老师和父亲对他的忍耐底线。虽然校长的女儿金贝贝对他很有好感，但他却追着班花跑，班花一走，他的心也跟着飞到了北京。回到学校的高阳并没有消沉太久，金贝贝和田梦告诉他，虽然班花转走了，但有个更漂亮的大美女要来班里了，她叫叶晓文。高阳偷偷去办公室瞥见了转学生的样貌，果然人如其名，高阳怦然心动。令他没想到的是，走进班里的叶晓文竟是个男生！ 原来，高阳偷窥到的美女叫米佳，是隔壁班的转学生。高阳大失所望，新同桌叶晓文还是个怪咖：他不言不语，对自己的过往只字不提；他坚持跟高阳换座位，坐在外面听课；作为斌哥的孩子，高阳一直备受老师宠幸，而叶晓文一来就成了众老师的重点关照对象...更让高阳受打击的是，女神米佳似乎与叶晓文很要好，一下课就来找他说话，高阳跟叶晓文打听米佳，他却说俩人不熟。体育课上，高阳准备给“怪咖”叶晓文一个下马威，却反被叶晓文弄的出了洋相。高阳扬言，他要和这个转学生势不两立！然而当高阳放学回家，却看到叶晓文围着围裙在家里做饭。父亲高斌告诉高阳，从今天开始，叶晓文就要在他家生活了，他要把叶晓文当成亲兄弟一样对待，于是，鸡飞狗跳的群居生活即将开始……
影片故事取材自真实事件，揭露真实的世界，并不存在童话的真相。唯有我们开始辨识，才有办法遏制犯罪。律师张正煦（张孝全 饰）接到一起震惊社会的补习班名师性侵案的委托，发现嫌犯汤师承（李康生 饰）竟是自己刚入行执业时的客户，当时受雇于其他事务所的他，接受老板指示替嫌犯辩护，却因此严重伤害到受害者（江宜蓉 饰）。17年后，张正煦为了弥补过错，决心不计代价追求属于自己的正义。
农村老太太吴巧保（李明启 饰）一生坎坷，丈夫早年工伤身亡，她在城里做保姆，任劳任怨，含辛茹苦将儿子金波（黄海波 饰）培养成人。金波大学毕业，成为一名服装设计师，这令巧保无比自豪，也因此对儿媳妇的选择上愈加谨慎和挑剔。 种种机缘，让在城里打拼的金波结识了同样来自农村的小保姆王小早（马苏 饰）。两人从磕磕绊绊到互相欣赏，慢慢确立了情侣关系。不久，因老雇主的急切召唤，吴巧保匆忙赶到城里，却发现儿子没有找一个城里姑娘为伴，反而和小保姆谈起了恋爱。这令她无论如何都难以接受，于是想方设法阻止儿子这段“荒唐的”爱情……
陆星（卢君 饰）和白如桦（韩月乔 饰）是插队时期的一对恋人。1976年冬天，陆星应征入伍来到北疆雪国，当上一名军犬引导员。由于对这份工作缺乏热情，加之责任心懈怠，没过多久就造成了军犬丢失被打伤的后果，为此受到严重处分。后经连队干部和战友们教育鼓励，陆星渐渐喜爱上本职工作，军犬双双成了他无言的战友。在一个风雪交加的夜晚，双双以敏锐的嗅觉和对主人无比的忠诚，救了已经迷路的陆星，而双双则因劳累而流产，陆星将仅存下来的小犬取名陆陆。在此期间，留在北京当舞蹈演员的白如桦已爱上了别人，返京探亲的陆星得知真相，带着心灵的创伤返回连队，忠犬陆陆用意想不到的方式迎接了主人的归来......
