星期六 21点更1集
日本节目以“有点心机又如何”作为主题，邀请5位颇有心得的女生，分享12招联谊活动心机动作。
简介：《舞蹈风暴 会员纯享版》是《舞蹈风暴》的会员衍生节目，只看每期精彩舞蹈瞬间。大型舞蹈创编竞技节目《舞蹈风暴》，是一档重建造星秩序，定义青年偶像价值的热血舞蹈综艺，即将引爆2019的最强舞蹈模式。
《百心百匠》是一档大型公益文化节目。节目将探访多位民间匠人，记录匠人独立品格，传承传统文化力量，致敬匠人精神。
节目主要聚焦当下年轻人的生活观与爱情观，让他们用熟悉的手机展开陌生的相遇，意在打造一个紧跟时代潮流、贴近社会热点、倡导正确爱情观的全新恋爱交友平台。
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在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
《非来不可》是江苏卫视推出的人文体验真人秀，以“沉浸式体验+硬核挑战”为核心模式。节目将艺人好友组成“非来游学团”，去到不同城市地区，开启“真听真做真感受”的探索之旅。他们从地域文化的倾听者、旁观者转变为亲历者、参与者，用真情实感让观众感同身受。
这是一档以古天文，考古学，甲骨文揭秘中华文明密码的全民研学旅行类节目。本季是由86版西游记的老艺术家们与古天文考古学开创者冯时教授带领孩子们一同探源中华海岱文明区三十多处自然文化遗产胜地，从天文古遗、地理民俗、人文非遗、儒释道及红色文化五大维度，清晰的认识了胶东半岛地区海岱文明的起源与发展脉络。
简介：中国金鹰电视艺术节，简称金鹰节，即原“中国电视金鹰奖”评选活动，以中国电视金鹰奖的评选颁奖为主要活动内容，是唯一以观众投票为主选方式产生的全国性电视艺术综合大奖。
《德云社岳云鹏相声专场济南站》是在德云社当红相声演员——岳云鹏在济南的相声专场演出。节目内容丰富，颇具“德云特色”。这一场视听盛典，岳云鹏联合德云社多位相声艺人倾力轮番上阵，一起将爆笑进行到底，相声迷们敬请期待！
《中国好声音》是国内首档大型励志专业音乐评论节目，也是风靡欧美的《The Voice》系列节目在中国唯一正版授权的节目，7月13日登陆浙江卫视，每周五晚21点播出。节目以“真声音、真音乐”为口号，集结了刘欢、那英、庾澄庆和杨坤担任音乐导师，致力于为中国音乐的发展正本清源，打造中国乐坛的未来之星。首季《中国好声音》的制作及播出将历时三个半月，包含“导师盲选”、“导师抉择”、“导师对战”、 “年度盛典”四大阶段。 第一阶段“导师盲选”的新意在于：在最初的学员选拔阶段，明星导师背对学员，仅选择声音，不受其他任何因素的干扰。如有导师在学员演唱时按下选择按钮，则标志着学员被该位导师纳入旗下。这一环节在考验学员唱功的同时，更是多位明星导师决判力的大比拼，当有多位导师同时选择同一学员时，选择权便握在了学员自己手中，此时导师间的“你争我夺”将是非常有趣的看点。当然，即便在这一阶段没有被导师选中也完全不用着急，学员可以继续在训练营继续接受培训，等待下一次机遇。 第二阶段则是“导师抉择”，在四位明星导师选出自己的门下弟子后，将会专门培训所有学员的音乐才艺，最终，四位明星导师旗下的弟子将会同台演出，谁能成为优秀学员，就得看在导师门下学习的时间里，谁的潜力能够得到充分的挖掘。有趣的是，节目第三阶段的“导师对战”，就是对四位明星导师“教学能力”的一次考验，经过相同时间的培训，谁的学生发挥得更好，也得在舞台上见分晓。 至于第四阶段的年度盛典，则会成为《中国好声音》节目所有导师和学员的一次大型演唱会，在这场盛典中，这一季明星导师培养出来的学生，将会首次面对大舞台演出的考验，他们的音乐才华，也将接受所有观众的共同检验。
简介：作为国际乒联（ITTF）的年度收官对决，世界乒乓球总冠军赛是世界冠军级乒乓大师的舞台。最简洁，最残酷的单败淘汰赛制，数场激情对决将诞生2009年国际乒联的年度王中王。
该节目是厨艺大师的少年版，三位评委仍由戈登.拉姆齐、乔·巴斯提许、埃利奥特·格雷厄姆担任。24位8-13岁的小选手进行一次三组对抗赛，12位进入正赛，每期淘汰两位，冠军奖金10万美元。
